Αργεις Το Πρωι; Μερικοι Απλοι Τροποι Για Να Το Αντιμετωπισεις
Ένα πρόβλημα που ταλαιπωρεί πολύ κόσμο είναι η αργοπορία στη δουλειά.
Και δεν φτάνει αυτό, η κίνηση στους δρόμους είναι εξωφρενική και εσύ όλο πέφτεις στα κόκκινα φανάρια που σε καθυστερούν ακόμα περισσότερο. Τι μπορείς να κάνεις για όλα αυτά;
Η οργάνωση είναι όπως πάντα το παν, και στην προκειμένη περίπτωση, ακολουθώντας ένα σωστό πρόγραμμα, θα σε βοηθήσει να προσαρμοστείς εύκολα και να μην αργήσεις ποτέ ξανά στη δουλειά σου.
1. Ξάπλωσε από νωρίς στο κρεβάτι.
Πολύ αναμενόμενο, αλλά και απαραίτητο. Πρέπει να προλάβεις να ξεκουραστείς και να χορτάσεις ύπνο. Ο ιδανικός χρόνος επαναφόρτισης είναι να κοιμάσαι κατ’ ελάχιστο 6-7 ώρες τη νύχτα. Μπορείς να χαζέψεις τα social σου ή να δεις κάποια ταινία ξαπλωμένος/η στο κρεβάτι και όχι τρώγοντας πατατάκια στον καναπέ. Πολύ πιθανό να σε νανουρίσει και να αποκοιμηθείς χωρίς να το καταλάβεις.
2. Βγάλε πρόγραμμα.
Αφού ξέρεις πώς έχουν τα πράγματα, οργανώσου και σκέψου τι έχεις να κάνεις και πόση ώρα πρέπει να διαθέσεις για αυτά, ώστε το ξυπνητήρι να χτυπήσει τη σωστή ώρα. Ένα tip ακόμα που θα σε βοηθήσει στο να εξοικονομήσεις χρόνο το πρωί, είναι ο παλιός κανόνας της προετοιμασίας των ρούχων. Θυμίζει πολύ παιδικά χρόνια, αλλά όντως βοηθάει να γνωρίζεις τι θα φορέσεις το επόμενο πρωί, όπως αντίστοιχα και το να ετοιμάσεις τα σνακ και τα τάπερ σου για την επόμενη μέρα.
3. Υπολόγισε 10 λεπτά καθυστέρησης.
Είναι σίγουρο ότι όλο και κάτι απρόοπτο θα συμβεί και σίγουρα δεν φταις εσύ. Τα 10 λεπτά θα σου είναι πολύ χρήσιμα σε ένα ατυχές γεγονός, που δεν θα μπορείς να επέμβεις.
Κάνοντας όσα σου προτείναμε παραπάνω σίγουρα θα γίνεις πιο συνεπής. Μην ξεχνάς όταν μπεις στο αμάξι ή στα μέσα μαζικής μεταφοράς να ακούς την αγαπημένη σου μουσική, που θα σε ενεργοποιήσει και θα σου φτιάξει τη διάθεση!